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Retrouver confiance en soi

Retrouver confiance en soi

La confiance en soi est probablement l’une des quêtes que la majorité des gens de nos jours essaient de mener. Cette confiance en soi ne se caractérise pas uniquement dans cette sensation étrange de satisfaction que nous ressentons, bien plus, une fois la confiance est semée en nous, nous marchons et d’un pas plus ferme vers les objectifs les plus grands, les plus difficiles et les mieux désirés.

Il est de même nécessaire de rappeler que la confiance en soi est le fruit de notre mental et de l’image que l’on se donne de nous même. Cette estime qui née par cette satisfaction nous rend plus confiant et confident. Cela nous rend, pour faire simple, supérieur.

Définir le manque de confiance en soi

Ne pas avoir confiance n’a rien de génétique ni de spontané, bien que cela diffère chez les individus, les nombreux facteurs qui nous portent à ce manque de confiance sont reconnus par les gens.

Le plus partagé entre les hommes et le plus répandu pendant cette décennie est sans doute la peur de l’inconnu. C’est le fléau dominant qui force la plupart des gens à baisser leurs têtes et leurs rêves les plus intimes avec. Nous avons peur de ce que nous ignorons et nous en sommes anxieux. Ce qui était jadis le plus beau de notre vie devient actuellement notre pire ennemi. Ce mystère que l’on forgeait afin de réaliser nos ambitions devient une fatalité devant laquelle nous succombons.

La critique, deuxième facteur, vient directement après le premier point. Nous sommes sensibles aux critiques et au lieu d’en apprendre et aller de l’avant, nous préférons tout arrêter et passer notre temps à nous lamenter. Nous brisons ainsi ce qui est de plus noble en nous, notre motivation que sans elle, nous périssons dans l’indifférence.

Le reste des facteurs sont plus ou moins interconnectés car chacun d’eux engendre l’autre ou bien le provoque en nous.

Par exemple, on n’a pas confiance en soi car on craint l’échec, et on ne craint l’échec que par manque d’expérience, expérience que l’on a jamais entamé parce qu’on ne se sentait pas préparé et j’en passe.

retrouver confiance en soi

Vaincre et gagner la confiance en soi

Afin de gagner cette estime et le courant de la vie avec, il faut passer par quelques changements, faciles à énumérer, mais qui prennent du temps et de la patience car après tout, il n’est jamais aisé de prendre le contrôle sur sa vie une fois pour toute.

Les modifications à entreprendre doivent naître dans les plus petits détails, par exemple les habits. Vous allez sans doute vous demander à quoi sert de porter des habits bien assemblés, des couleurs qui vous vont parfaitement ! Et bien, le simple regard des gens, hélas fondé sur le superflu, compte à votre être énormément. Si les gens vous regardent d’une manière distinguée, vous en serez profondément touché et vous sentirez une forme de confidence et d’apaisement. Essayez également de marcher d’une manière droite ou presque et souriez surtout.

Après avoir soignée l’extérieur que les autres ne vont manquer d’ apercevoir, il sera grand temps de corriger l’intérieur. Avoir une pensée positive sur vous même ainsi que le monde va vous apporter beaucoup. Si l’on prend le temps de s’imaginer d’une manière positif, on sera plus sensible à pencher vers les choses qui nous aident à le devenir, c’est pourquoi il est quasi impératif de chasser à cette phase les grands doutes qui privent les plus doués même entre les hommes de briller.

Soyez généreux et gentil. Ce sont des actes trop importants, facile à adopter mais paradoxalement rares. Baissez votre voix et qu’elle soit agréablement entendue. Parlez, dans la mesure du possible, d’une manière ferme et précise quoique sympa.

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Mettre en oeuvre la confiance

Après avoir effectué le changement interne pour devenir plus positive, la mise en oeuvre de cette évolution doit être concrétiser. Vous devez dans un premier temps commencer par les petits défis qui consistent à changer des petites habitudes.
Si vous gaspillez deux heurs par jours à regarder la télévision après votre travail, tâchez de lire pendant les deux heures et durant deux mois d’affilés. Peut être que ce n’est pas une petite habitude mais vous avez au moins une idée.
Si vous arrivez à changer quelques petites habitudes et vous vous sentez devenir maître de votre personne et de votre temps. passez à l’étape qui va tout changer pour vous.
Fixez des petits objectifs et réalisez les. Ce serait sans doute déplacer de citer un ou deux exemples sur cette partie pour la simple raison que si vous êtes à cette dernière partie. Vous n’aurez besoin de suggestion car vous serez alors capable vous même à orienter autrui. Je vous laisse avec un article sur la réalisation de nos rêves.

Que faire de sa vie ?

Que faire de sa vie ?

Que faire de sa vie si l’on y trouve pas de sens !

Une question assez souvent abordée dans les cafés comme sur les forums et blogs. Tellement cette question de, Que faire de sa vie, se répète qu’il semble que peu d’entre nous y trouvent de réponse. Mais commençons par le commencement.
Il y a une multitude de chemins qui mènent à cette même question. Il y avait une réponse à chacune d’entre elles sauf la nôtre, qui n’est animé que par la curiosité et parfois l’anxiété qui devient depuis un temps la maladie de notre siècle.
Pour les absurdistes par exemple, commençant par kierkegaard pour finir avec Albert Camus, la réponse était toujours la révolte que l’homme doit porter sur son destin. Pour les existentialistes de Nietzsche à Jean paul sartre, il suffisait de trouver un essence à sa vie et je ne m’étalerai pas sur le reste pour garder mes pentes à moi seul. Mais notre questionnement n’a pas d’arrières philosophiques ou médités, il ne naît que de notre quotidien immobile généralement, et se nourrit de notre angoisse du future qui accompagne nos jours.

que faire de sa vie
Notre vie nous appartient et partiellement appartient à ceux qui nous aiment. Mais comment faire pour l’embellir davantage ?
Avant de se poser la question pour prendre sa vie en main. Il faut poser toute une autre, et celle là doit se présenter sous forme de séquence d’images. Quels sont les instants de vie que nous savourons le plus? quand est ce que nous sommes si heureux que l’on ne peut nous défaire d’un certain instant. Nos talents, et si nous pensons ne pas en avoir parce-que nous n’avions jamais pris le temps de les développer, on réfléchit à ce qu’on admire le mieux. Lire ou regarder un film, est-ce la musique qui nous charme?

La réponse à cette question va venir d’elle même car si on aime la musique, on doit apprendre à la pratiquer dans l’une de ses innombrables formes, si c’est le cinéma, pourquoi ne pas étudier l’éclairage cinématographique ou bien s’inscrire au théâtre.

Ce ne sont pas là de simples détails, mais la moitié de la réponse à notre question de « que faire de sa vie ». Cependant, l’autre moitié dépend également des possibilités qui s’offrent à nous ou si on excelle une chose précise, nos préférences et nos tendances, car on ne peut savoir que faire de sa vie si l’on s’ignore nous mêmes.

Que faire de sa vie ?

Pour conclure. L’unique réponse qui s’impose est : LA VIVRE, et Pleinement même car nous avons doublement la chance. La première c’est d’exister, la deuxième c’est de vouloir l’accomplir de la façon la plus sublime. Prenons le temps, voyageons et respirons assez. Je vous souhaite bonne chance à vous tous, et si vous trouvez un conseil n’hésitez pas à le partager avec nous autres, qui veulent également et vraiment vivre.